{"id":114,"date":"2026-05-02T09:57:09","date_gmt":"2026-05-02T09:57:09","guid":{"rendered":"https:\/\/stylelayers.com\/?p=114"},"modified":"2026-07-30T08:32:20","modified_gmt":"2026-07-30T08:32:20","slug":"praktika-samoprezentacii-kak-govorit-o-sebe-yasno-spokoyno-i-ubeditelno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stylelayers.com\/?p=114","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e"},"content":{"rendered":"<article>\n<h2 id=\"chto-takoe-samoprezentaciya-i-zachem-ona-nuzhna\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0434\u0440\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0443 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0430\u043a\u0443\u0440\u0441. \u042f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c?\u00bb \u0418 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043d\u0435\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u044f\u0441\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0435, \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435, \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u00ab\u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb, \u0430 **\u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c**. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435, \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0445, \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0444\u043e\u043b\u0438\u043e \u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 **\u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435**. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e, \u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u00ab\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u043e\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437, \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443, \u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442, \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439:<\/p>\n<p>&#8212; \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435;<br \/>\n&#8212; \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0434\u0435\u043b\u0443;<br \/>\n&#8212; \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435;<br \/>\n&#8212; \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u00ab\u0433\u0440\u043e\u043c\u0447\u0435\u00bb. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e **\u044f\u0441\u043d\u0435\u0435**. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0434\u0440\u0435 \u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 id=\"gde-samoprezentaciya-nuzhna-chashche-vsego\">\u0413\u0434\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0412 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e \u0447\u0451\u043c-\u0442\u043e \u00ab\u0434\u043b\u044f \u0441\u0446\u0435\u043d\u044b\u00bb \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>&#8212; \u041d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<br \/>\n&#8212; \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<br \/>\n&#8212; \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c.<br \/>\n&#8212; \u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0445, \u043d\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043a\u0438\u043d\u0433\u0435.<br \/>\n&#8212; \u0412 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0435\u0439.<br \/>\n&#8212; \u0412 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0444\u043e\u043b\u0438\u043e, \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435, \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u0435, \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442.<br \/>\n&#8212; \u0412 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043b\u0438\u0431\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0447\u0430\u0442\u043e, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u044a\u0451\u043c\u043a\u0430\u0445 \u044f \u0432\u0438\u0436\u0443, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb \u2014 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0451\u0442\u043a\u0430\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 id=\"iz-chego-sostoit-silnaya-samoprezentaciya\">\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0440\u0435\u0447\u044c\u00bb, \u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0434\u0440\u0430: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u2014 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0441\u0430\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 5 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<p>&#8212; **\u043a\u0442\u043e \u0432\u044b**;<br \/>\n&#8212; **\u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c**;<br \/>\n&#8212; **\u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435**;<br \/>\n&#8212; **\u0432 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430**;<br \/>\n&#8212; **\u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435**.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<p>**\u042f \u2014 [\u043a\u0442\u043e], \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e [\u043a\u043e\u043c\u0443] \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c [\u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443] \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e [\u0447\u0435\u0433\u043e], \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c [\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442].**<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n<p>&#8212; \u042f \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438.<br \/>\n&#8212; \u042f \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e.<br \/>\n&#8212; \u042f HR-\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u0430\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e. \u0415\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u044f\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442. \u042f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0435, \u0430 \u0443\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u2014 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<h2 id=\"kak-podgotovit-samoprezentaciyu-poshagovyy-algoritm\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c<\/h2>\n<h3 id=\"1-opredelite-dlya-kakoy-situacii-vy-gotovites\">1. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c<\/h3>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: **\u043a\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c**. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u00ab\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043a\u0438\u00bb \u2014 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b, \u043d\u043e \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u044f\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b:<\/p>\n<p>&#8212; \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043e\u043f\u044b\u0442, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f;<br \/>\n&#8212; \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435;<br \/>\n&#8212; \u0434\u043b\u044f \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0440\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0430\u0434\u0440, \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h3 id=\"2-soberite-fakty-o-sebe\">2. \u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435<\/h3>\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b. \u042f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 \u00ab\u0438\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<p>&#8212; \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u043b\u044c;<br \/>\n&#8212; \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b;<br \/>\n&#8212; \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b;<br \/>\n&#8212; \u0442\u0438\u043f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e;<br \/>\n&#8212; \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432;<br \/>\n&#8212; \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435 \u00ab\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439\u00bb, \u0430 \u00ab\u044f \u0432\u0435\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438\u00bb. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f: \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0440\u043b\u044b\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0443, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h3 id=\"3-vyberite-2-3-glavnyh-akcenta\">3. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 2\u20133 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435. \u041d\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0435. \u0412 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0434\u0440\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441 \u0440\u0435\u0447\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n<p>&#8212; \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443;<br \/>\n&#8212; \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438;<br \/>\n&#8212; \u0447\u0442\u043e \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u044f\u0441\u043d\u0435\u0435, \u0430 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3 id=\"4-soberite-korotkiy-tekst\">4. \u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442<\/h3>\n<p>\u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430:<\/p>\n<p>&#8212; \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b;<br \/>\n&#8212; \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441;<br \/>\n&#8212; \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c;<br \/>\n&#8212; \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b;<br \/>\n&#8212; \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n<p>&gt; \u042f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442-\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0441 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0432 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u0433\u0430\u0439\u0434\u044b \u0438 \u043b\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433\u0438. \u041c\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2014 \u043e\u043d\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u043a\u0430\u043d\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 id=\"5-uberite-lishnee\">5. \u0423\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438:<\/p>\n<p>&#8212; \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430;<br \/>\n&#8212; \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438;<br \/>\n&#8212; \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u043b\u0438, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0435\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c. \u042f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u00bb \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u0430\u044f, \u043d\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u0430\u044f.<\/p>\n<h2 id=\"tablica-kak-zvuchit-slabaya-i-silnaya-samoprezentaciya\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0421\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f<\/th>\n<th>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u042f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/td>\n<td>\u042f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445<\/td>\n<td>\u042f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u042f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u042f \u0443\u043c\u0435\u044e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e<\/td>\n<td>\u042f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443: \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u2014 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u043e \u00ab\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439\u00bb, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u043e \u00ab\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u00bb. \u0418 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<h2 id=\"kak-govorit-o-sebe-spokoyno-bez-napryazheniya\">\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439, \u043e\u0431\u0440\u044b\u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439. \u041d\u0430 \u0441\u044a\u0451\u043c\u043a\u0430\u0445 \u044f \u0432\u0438\u0436\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0451\u043d, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430. \u0418 \u0442\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0441\u0451 \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e.<\/p>\n<h3 id=\"chto-pomogaet-zvuchat-uverennee\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435<\/h3>\n<p>&#8212; \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435.<br \/>\n&#8212; \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0437\u044b.<br \/>\n&#8212; \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438.<br \/>\n&#8212; \u041d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435.<br \/>\n&#8212; \u041d\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435\u00bb, \u00ab\u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u00bb, \u00ab\u0432\u0440\u043e\u0434\u0435\u00bb.<br \/>\n&#8212; \u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 **\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d**. \u042f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0444\u043e\u043d \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b, \u0430 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0413\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c? \u0413\u0434\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f? \u042d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u044f \u043e \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<h3 id=\"poleznyy-princip\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044b\u043c. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435, \u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435, \u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0438.<\/p>\n<h2 id=\"tipovye-oshibki-v-samoprezentacii\">\u0422\u0438\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442:<\/p>\n<p>&#8212; **\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438.** \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0434\u0440, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u2014 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043c\u0435\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<br \/>\n&#8212; **\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432.** \u00ab\u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u044f \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439\u00bb, \u00ab\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430.<br \/>\n&#8212; **\u041d\u0435\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438.** \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0438\u0442 HR-\u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442.<br \/>\n&#8212; **\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.** \u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u044b\u0448\u0435\u043d \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443. \u0412 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u2014 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f.<br \/>\n&#8212; **\u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.** \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<br \/>\n&#8212; **\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430.** \u0414\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0438\u0430\u0440 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2014 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u044c, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n<h2 id=\"kak-adaptirovat-samoprezentaciyu-pod-raznye-situacii\">\u041a\u0430\u043a \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<h3 id=\"dlya-sobesedovaniya\">\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n<p>&#8212; \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c;<br \/>\n&#8212; \u0440\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442;<br \/>\n&#8212; \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b;<br \/>\n&#8212; \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447;<br \/>\n&#8212; \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 30\u201360 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<h3 id=\"dlya-klienta\">\u0414\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435. \u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u00ab\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446\u00bb, \u0430 \u00ab\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<p>&#8212; \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443;<br \/>\n&#8212; \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435;<br \/>\n&#8212; \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c;<br \/>\n&#8212; \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e, \u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u2014 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u044f\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435.<\/p>\n<h3 id=\"dlya-socsetey-i-lichnogo-brenda\">\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430<\/h3>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0421\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u00ab\u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u00bb \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n<p>&#8212; \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c;<br \/>\n&#8212; \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0432\u0430\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438;<br \/>\n&#8212; \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435;<br \/>\n&#8212; \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u043b\u044c. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2 id=\"mini-chek-list-horoshey-samoprezentacii\">\u041c\u0438\u043d\u0438-\u0447\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443:<\/p>\n<p>&#8212; \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043a\u0442\u043e \u044f \u0438 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c.<br \/>\n&#8212; \u0415\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430.<br \/>\n&#8212; \u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u044f \u0434\u0430\u044e.<br \/>\n&#8212; \u0420\u0435\u0447\u044c \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e.<br \/>\n&#8212; \u041d\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438.<br \/>\n&#8212; \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<br \/>\n&#8212; \u042f \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0441\u044c \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c.<br \/>\n&#8212; \u041c\u0435\u043d\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u0445 \u2014 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h2 id=\"kak-trenirovat-navyk-na-praktike\">\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c: \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435\u00bb \u043f\u043e\u0437\u044b, \u043d\u043e \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3 id=\"prostoe-uprazhnenie\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>1. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443.<br \/>\n2. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c.<br \/>\n3. \u0423\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438.<br \/>\n4. \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b.<br \/>\n5. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438.<br \/>\n6. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f. \u041d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f. \u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0447\u0438\u0449\u0435.<\/p>\n<h3 id=\"eshche-odin-poleznyy-priem\">\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c<\/h3>\n<p>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<p>&#8212; \u043d\u0430 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434;<br \/>\n&#8212; \u043d\u0430 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434;<br \/>\n&#8212; \u043d\u0430 1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u00ab\u043b\u0438\u0444\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u00bb, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0439, \u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<h2 id=\"kogda-samoprezentaciya-ne-srabotaet\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442<\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a:<\/p>\n<p>&#8212; \u0441\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c;<br \/>\n&#8212; \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443;<br \/>\n&#8212; \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c;<br \/>\n&#8212; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e;<br \/>\n&#8212; \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u00ab\u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f\u00bb, \u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, **\u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c**. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u0451\u0440\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u00ab\u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u0447\u0442\u043e, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 id=\"faq\">FAQ<\/h2>\n<h3 id=\"skolko-dolzhna-dlitsya-samoprezentaciya\">\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f?<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 30\u201360 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f, \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435, \u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u043e \u0447\u0451\u043c \u0440\u0435\u0447\u044c, \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<h3 id=\"nuzhno-li-zvuchat-uverenno-i-prodayushche\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u00bb \u0438 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u00bb?<\/h3>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u044f\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0440\u0435. \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u00bb \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u2014 \u043e\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n<h3 id=\"chto-delat-esli-ya-ne-schitayu-sebya-dostatochno-opytnym\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c?<\/h3>\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043e\u043f\u044b\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0434\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<h3 id=\"kak-ne-zvuchat-shablonno\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e?<\/h3>\n<p>\u0423\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u00ab\u044f \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0428\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f, \u2014 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 id=\"chto-vazhnee-soderzhanie-ili-podacha\">\u0427\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435: \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430?<\/h3>\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043d\u0435\u044f\u0441\u043d\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u0447\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0431\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438: \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438\u0434\u0435\u044e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442: \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0434\u0440 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2 id=\"vyvod\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 **\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0435\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u043c**. \u0427\u0435\u043c \u044f\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c, \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442, \u0430 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439: \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044f\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u2014 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443, \u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: **\u043a\u0442\u043e \u044f, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0443\u043c\u0435\u044e \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d**. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430, \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u2014 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c.<br \/>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 <\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0434\u0440\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0443 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0430\u043a\u0443\u0440\u0441. \u042f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c?\u00bb \u0418 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043d\u0435\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":121,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-soft-skills"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=114"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115,"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114\/revisions\/115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stylelayers.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}